Druvsocker ger dig energi direkt när du är i behov av det

Ett mycket vanligt fel är att människor tror att druvsocker och normalt socker är samma sak. Om du gissar att druvsocker, som är en glukos, också kallas dextros har du helt rätt. Den kemiska beteckningen för dextros är C6H12O6. Det finns många fördelar med att ta dextros istället för sött godis när man behöver en snabb energikick. Oavsett om man tränar mycket eller lite kan en dos dextros ge den extra energikick som kanske behövs.

Druvsocker är en energikick.

I vissa situationer kan det krävas extra energi. Kanske jobba ett nattpass efter en lång dag, plugga inför ett prov eller ett träningspass, när du hellre vill slappa. Då kanske räddningen kan komma i form av druvsocker istället för godis eller en massa mat..

Det är bra att veta skillnaden mellan bukfyllnad och energikick. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.

Fungerar det likadant att inta vindruvor för att få i sig dextros?

Det här sockret har fått sitt namn för att det finns i vindruvor så det är klart att man kan äta druvor för att få i sig druvsocker. Om vi fördjupar oss i ämnet koncentration så förlorar druvan klart jämfört med ett litet piller. Det är med hjälp av fotosyntes som druvorna skapar sitt druvsocker. Druvsocker är ett klart bättre val jämfört med att äta godis, bullar eller kakor.

Det är i alla avseenden bättre att ha ett paket koncentrerad glukos i fickan än en bärkasse med vindruvor. Det är klart att man kan ta med sig en bärkasse med vindruvot till träningspasset. De allra flesta har med sig en vattenflaska till olika typer av träning, ett par teskedar pulver räcker.

Ett enkelt alternativ numera för att handla kan vara att nyttja Internet för att köpa.

Det är snabbt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Du kan druvsocker köpa på nätet och det här kan vara det bästa alternativet helt enkelt för att man på så vis kan säkra sig om att få den produkt som man vill ha till ett pris som känns rätt. Tips: Leta efter enkilos påsar, de har ofta bäst prisbild.

Man kan då passa på att köpa flera paket så att man alltid har då man behöver. Det här kan också vara smart att göra inför en resa då man vet att det kan behövas lite extra energi då man kanske ska ge sig ut på fysiska strapatser.